手作り石けんと優しい暮らし
 

 

 
手作り石けんと優しい暮らし「mon chouchou*」のHP

アロマで体質診断!心と体のバランスがわかる
「サードメディスン・チェック」は随時受付中!→詳しくはこちら★


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昨日ご案内した「柿渋石鹸の会」は満席となりました。

6月はこの一日しか日程が取れませんでしたが、
他にももしリクエストの声があれば、
7月に同じ内容で開催出来るかもしれませんので、
ご興味ある方はお知らせください。


■ ■ ■


さて、もったいぶってご案内が遅くなってしまいましたが(笑)、
6月のもう一つのお楽しみ講座のご案内です♪

6月28日(水)「mon choucho* cafe」を開催します!

mon chouchou*に一度でもいらしたことのある方であれば
どなたでも参加できますよ~


今回の「mon chouchou*cafe」は、
「ピラティスの会@mon chouchou*」

講師のNさんは、もう長いお付き合いになる生徒さんで、
ピラティスの講師資格取得の為に頑張って勉強をされてきた方です。

いつも明るく、とってもチャーミングなNさん、
私も今から楽しみです♪

今回はお試し価格になりますので、

何か運動を始めたい方!
肩こりや体の不調が気になっている方!
身体を引き締めたいな~と思っている方!
ピラティス体験してみたいという方!

是非この機会にご参加くださ~い♪

■ ■ ■

10時スタートで、ピラティスの時間が約1時間半。
場所は、マンション内のコミニティールームで行います。

マットはございますので、バスタオルをお持ちください。

その後、場所をmon chouchou*に移してランチタイムです♪

酵素玄米(寝かせ玄米)のおにぎりを中心に、
お野菜中心のおかずとお味噌汁。

身体が元気になるようなお食事をご用意しておきます。

更に、ご希望の方には(+料金で)、
サードメディスン・チェックも行っていただきます。
→サードメディスンについて★

グラフによって一目でわかる体のバランス!

今の自分の体の状態はどうなってるの?
バランスを整えていく為にはどんなことをしたらよいのか?
どんな運動が向いているのか?
どんな食事がカラダにあっているのか?

タイプ別に簡単にまとめたシートをお渡しします。

ピラティスの前後で行うことで、
ピラティスが身体にどう影響しているのかを知るのもおもしろいですね~♪


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ピラティストの会@mon chouchou* cafe


      【日時】  6月28日(水) 10:00~14:00頃
         
      【場所】  mon chouchou*
             
      【受講料】 2,000円 (サードメディスン:チェックは+1,000円)
           (講習代、ランチ、場所代込み)
             
      【持ち物】 動きやすい服装、バスタオル、汗拭きタオル
                         (着替えをする場所もあります。)
 

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      ■ mon chouchou* のレッスンに参加されたことのある方限定のイベントです。
      
      ■ お子様連れでもOKですが、他の方のご迷惑にならないようご配慮をお願い致します。

      ■ キャンセルの場合、材料費・準備費を頂くことをご了承ください。
     


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お申し込みは、こちら↓のメールアドレスへお願い致します。
monchouchou220@gmail.com

サードメディスン・チェックの有無もお知らせください!




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まとめ

yuki

Author:yuki
自宅にて『手作り石けん』の教室を
開催しています。月替わりの石鹸、
ランチ付きのレッスンが好評です。
(管理栄養士です♪)
他にも、「パン作りの会」や
「手作り酵素を楽しむ会」、
「お味噌作りの会」など、
「食のワークショップ」も不定期に開催。

   【ホームページ】

  



【2月】
2月7日(火)「酒粕りんご石けん」 満席
2月8日(水)「酒粕りんご石けん」 満席
2月10日(金)「アロマ&サードメディスン」 満席
2月14日(火)「酒粕りんご石けん」 満席
2月15日(水)「酒粕りんご石けん」 満席
2月21日(火)「お味噌作りの会」 満席
2月25日(土)「酒粕りんご石けん」 満席
2月28日(火)「お味噌作りの会」 満席

【3月】
3月2日(木)「酒粕りんご石けん」 満席
3月3日(金)「酒粕りんご石けん」 満席
3月10日(金)「酒粕りんご石けん」 満席
3月14日(火)「お味噌作りの会」 満席

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