手作り石けんと優しい暮らし
 

 

 
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随時受付ております。日程はご相談ください。
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6月のレッスンのご案内が続きます。

続いてのご案内は「梅の会」です!
毎年ご好評をいただいている「梅の会」、今年も開催致します!


まずは、この時期しか味わえない旬の「梅」を使って、
「手作り酵素シロップ」をお作りいただきます。


ところで・・・「酵素シロップ」ってなに?

久しぶりの「手作り酵素を楽しむ会」なので、おさらいです!


「酵素」とは、私たちが生きていく上で行っている、
消化、吸収、代謝、排泄や、新陳代謝など、
ほぼ全ての「生命活動」において使われている非常に重要な「物質」です。

酵素は、体内で分泌される「体内酵素」と、
食物として外から取り入れる「植物酵素」に分けられます。

「体内酵素」はさらに「消化酵素」「代謝酵素」に分けられますが、
この「消化」と「代謝」に使われる酵素が減ってきたり、働きが悪くなってくると、
病気になったり、疲れやすくなったり、お肌が老化したりするわけです。

だから、「体内酵素」って私たちの体にとって、とっても大事なの!

でもね、ここで大事なポイント!

これらの体内酵素は、無限に作られ続ける訳ではないということ!

一生で作られる酵素の量は、生まれた時に決まっていて、
いつまでも作られ続けるわけではないのですって!!

それは大変!!

では、どうすればいいの?


そこで必要となってくるのが、「食物酵素」なのです。
「食べ物から酵素をとること」が大切になってくるわけです。

「食物酵素」を補って、「体内酵素」の節約、貯蓄をするのです。

「食物酵素」を外から摂り入れて、体内に十分な酵素があれば、
肌の新陳代謝や胃腸の働き、免疫力がUP、解毒(デトックス)され、
カラダ全体の調子が良くなり、代謝力も高く太りにくく、
病気にもなりにくい、若々しい身体を保てるのです。

その「食物酵素」を効率よく簡単に取り入れる為におすすめしているのが、
「手作り酵素シロップ」なのです!!

言い方を変えると「発酵飲料」です。
発酵による菌のパワーを体に取り入れるわけですね~♪

ちょっと難しいかな?


「手作り酵素を楽しむ会」では、酵素って何?というところから、
酵素をたくさん含む食べ物のお話や、
どうして酵素シロップがおすすめなのか?
酵素を体に取り入れる為のポイントなどをお話させていただきます。


6月の「梅の会」では、「梅」と「季節のフルーツ」を合わせて、
美味しい「梅フルーツ酵素シロップ」をお作りいただきます。


P1040949.jpg


甘酸っぱくって美味しくって、
夏バテ予防に毎年欠かせません!


酵素生活を始めると、体には様々な変化が起こります。
(あくまでも個人差がありますことをご理解ください。)

便秘が改善されたという方、
代謝がよくなり、汗をかくようになったという方、
病気にかかりにくくなったという方、
嬉しいご報告をいただいております。

美味しいから続けられる♪
簡単だから続けられる♪

これを機会に、酵素生活始めてみませんか~♪



「梅の会」では、酵素シロップだけではなく、「梅味噌」もお作りいただきます!


IMG_8713.jpg


こちらも、毎年大好評~♫

この「梅味噌ちゃん」は本当に万能です!!

きゅうりやキャベツなど生野菜につけて!
焼いたお肉やお魚のソースとして、
また、漬け焼きにしても美味しいです。

冷奴も焼おにぎりもgood!
出汁でのばして素麺のつけダレにしても美味しいですよ~♫
夏バテ予防に大活躍すること間違いなし!


梅の旬はとても短いものです!
一年一度のその旬の時期を存分に楽しみましょう♫


もちろん、ランチも「梅」を使ったメニューでお楽しみいただく予定です。
熟成させた自家製の梅干しも是非ご賞味ください♪



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mon chouchou* 手作り酵素を楽しむ会「6月(梅の会)」


P1050091.jpg


      【日時】  6月14日(火) 満席となりました。
             10:00~13:30頃
              

      【場所】   神奈川県川崎市麻生区はるひ野
            (詳しい場所はご予約時にお知らせします。)
                        ・小田急多摩線「はるひ野」駅より 徒歩4分
                        ・京王相模原線「若葉台」駅より 徒歩7分

      【受講料】 5,000円 (容器持参の方は4,500円)
             【テキスト、材料、保存瓶、ヘルシーランチ、酵素シロップジュース1杯付き】
             ※苦手なものがある場合は、事前にお知らせください。


      【定員】   4名
              ※お子様連れでも構いませんが、保育はございませんので、
               お母様の責任で見ていただくよう、お願い申し上げます。
               お子様用のランチが必要な方は、別途500円にてご用意致します。
               ご予約時にお申し込みください。


      【持ち物】 エプロン、果物ナイフ(なければお貸しします)、布巾、容器を持ち帰る袋
           


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
   
レッスンの流れは、

                       ①プチ酵素講座
                       ②酵素シロップ&梅味噌作り
                       ③酵素ハンドパック体験
                       ④ランチ&ティータイム

と、こんな感じになる予定です。 


  

お申し込みは、こちら↓のメールアドレスへお願い致します。
monchouchou220@gmail.com

                     ① お名前
                     ② ご住所
                     ③ お電話番号
                     ④ 参加希望日(複数可)
                     ⑤ 食べ物のアレルギー
                     ⑥ 容器持参の有無

以上を全てご記入の上、お申込み下さい。

※何度も来ていただいている方は、お名前と希望日だけでOKです!

その他、お車でお越しの方、は、
上記と合わせてご予約時にお申込み下さい。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

      キャンセルについてのお願い

       開催日程が限られておりますので、一度お申込みいただいた後のキャンセルは、
       出来るだけお控えくださるようお願い申し上げます。
            
       一度お申し込みをされた後のキャンセルは、
       材料・準備費含めキャンセル代3,000円を頂戴致します。
       キャンセル代をお振込みいただいた後に、使用したテキストをお送り致します。
       ご希望があれば、材料、容器などもお送り致します。(送料はご負担願います。)
              
       ただし、キャンセルされた日が他の方でお席が埋まった場合には
       キャンセル代は頂きませんので、必ずしもキャンセル料が発生する訳ではありません。
       (その場合は、テキストや材料のお渡しは出来ません。)
       
       色々とお願いしてしまい申し訳ないのですが、何卒ご理解の程よろしくお願い致します。





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まとめ

yuki

Author:yuki
自宅にて『手作り石けん』の教室を
開催しています。月替わりの石鹸、
ランチ付きのレッスンが好評です。
(管理栄養士です♪)
他にも、「パン作りの会」や
「手作り酵素を楽しむ会」、
「お味噌作りの会」など、
「食のワークショップ」も不定期に開催。

   【ホームページ】

  



【10月】
10月6日(金)「石けんの会」 満席
10月11日(火)「石けんの会」 満席
10月13日(金)「石けんの会」 満席
10月18日(水)「石けんの会」 残1
10月19日(木)「石けんの会」 満席
10月26日(木)「石けんの会」 満席
10月31日(火)「パンの会」 満席


【11月】
11月7日(火)「石けんの会」 満席
11月9日(木)「石けんの会」 満席
11月13日(月)「石けんの会」 満席
11月17日(金)「石けんの会」 満席
11月28日(火)「石けんの会」 満席

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