FC2ブログ
04.24
Tue
手作り石けんと優しい暮らし「mon chouchou*」のHP

アロマで体質診断!心と体のバランスがわかる
「サードメディスン・チェック」は随時受付中!→詳しくはこちら★


-----------------------------------------------------------------------------------------


我が家の朝食のマストアイテム
「手作りグラノーラ」


004_2018042410344846e.jpg


ヨーグルトに入れて毎日食べています。

最近のお気に入りは、
ナッツやくるみをキャラメリゼしてから加えること。


001_20180424103445331.jpg


このナッツのキャラメリゼ、
美味しすぎて止まらなくなるので要注意‼

手間はかかりますが、
美味しいものの為には手間を惜しまず!


003a_201804241034470c8.jpg


ザクザク刻んで、オートミールやライミール、
ドライフルーツと混ぜて完成~🎶

「噛む」ことは朝の寝ぼけた脳にスイッチを入れてくれます。

朝に取りたい食物繊維もたっぷり!!

おかげさまで、うちの家族はみな便秘知らずです。

美味しく楽しく健康になれることが一番ですよね。


さっ!今日は息子の家庭訪問です。
お掃除しないとね~🎶



ブログランキング・にほんブログ村へ

ランキングに参加しています。「ぽちっ」とお願いします。


関連記事
スポンサーサイト

back-to-top