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手作り石けんと優しい暮らし
 

 

 
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昨日から11月のレッスンの予約受付を開始しました。

開始早々にお申し込みをくださったみなさま、
いつもありがとうございます。

今週中にはお返事をさせていただきますので、
もうしばらくお待ちください。


■ ■ ■


有言実行!!

今日は早起きしてウォーキングをしました🎶

4時45分から歩く予定でしたが、
あまりにも真っ暗でさすがに怖い

なので、先に夫のお弁当作りと、
朝食の下準備を済ませ、

5時10分に出発!!

まだ暗かったですけどね(笑)

30分間のウォーキングは、薄っすらと汗をかくくらいですが、

だんだんと空が明るくなってくるのを見ながら歩くのは、
とっても気持ちがよかったです🎶

体に活力が湧いてくる感じ!!
やる気スイッチが入る感覚を実感!!

最近、なかなか右下が伸びずに困っていたから、
(サードメディスンね!)
これで少し変化があるかな❕❔

明日からもがんばるよー


「歩くのって楽しい🎶」という感覚を久しぶりに思い出し、

今日は、役員仕事で学校に2往復しましたが、
いつもは自転車なのを歩きで行ったり、

今日はたくさん歩きました🎶

歩くのには気持ちの良い季節ですね🎶




10月のご予約状況

11月8日 「石けんの会」 満席
11月9日 「石けんの会」 満席
11月14日 「石けんの会」 残2
10月19日 「石けんの会」 残2
10月24日 「石けんの会」 満席
10月26日 「お料理の会」 満席

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その他、リクエスト可能レッスン(ランチ無し)

《10月のリクエスト可能日》
12日(金)、17日(水)、30日(火)

【石けんの会】
5,000円(材料費込) 10時~12時半

初めての石けん作り → 
モーモーミルク石けん → 
ゲランドの塩石けん → 
ほうじ茶と黒糖の石けん → 
アボカドとキウイの石けん → 
モリンガクリーム石けん → 


【サードメディスン・チェック】
初回(40分 2,500円)/2回目以降(30分 1,500円)
(サードメディスン・チェックについてはこちら→ 

アロマを使用した体質診断です。
今のあなたの「心」と「体」のバランスや
「罹りやすい病気」などを知ることで、
自分にカラダに必要な「運動」「栄養」「アロマ」がわかり、
体質改善や心や体のお悩み、ダイエットなどにも役立ちます。

★2回目以降は石けんの会とのW受講も可能です!
W受講特典!! 2,000円→1,500円に!



【アロマクラフト作り】
2,500円(材料費込) 30~40分

虫除けスプレー、除菌スプレー、ハンドクリーム、練り香水など

天然素材とメディカルグレードのアロマオイルで作ります。
+1,000円で「サードメディスン・チェック」を行い、
自分に必要な香りを選ぶこともできます。


★石けんの会とのW受講も可能です!
W受講特典!! 2,500円→2,000円に!





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10月も半ばを過ぎてしまいましたが、
お知らせが遅くなってしまいごめんなさい。

11月のレッスンスケジュールをご案内させていただきます。


【11月のレッスンスケジュール】

■石けんの会・・・8日(木)、9日(金)、14日(水)、28日(水)
■アボカド料理の会・・・20日(火)



まずは石けんの会の詳細から!!

11月の石けんは、こちらの石けんです ↓


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【アーユルヴェーダ石けん】


「アーユルヴェーダ」とは、世界3大医学の一つで、
インド・スリランカで生まれた、約5000年以上の歴史を持つ世界最古の伝統医学です。

サンスクリット語のAyuh(生命・寿命)Veda(科学・知識)を合わせた言葉から、
生命そのものを科学する医学、あるいは実践的な生活健康法として受け継がれてきました。

西洋医学が、病気の症状を取り除く治療医学であるのに対し、
アーユルヴェーダはより健康に、長寿や若さを保つことを目的とした予防医学です。

日本でも、ヨガと共にその名を聞く機会が増えてきましたよね。


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11月のレッスンメニュー「アーユルヴェーダ石けん」には、

アーユルヴェーダに使用される、オイルやハーブ、
スパイスなどを多く取り入れています。


その一つ ↓


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「Ghee(ギ―)」

アーユルヴェーダにおいて、
油分の中で最もすぐれたものとして考えられているもの。

牛や水牛、山羊の乳を沸騰させて加熱殺菌した後に乳酸発酵させ、
凝固したものを撹拌してバター状にする。
これをゆっくり加熱して溶かし、溶けた脂肪分が黄金色になり、
沈殿した固形分が褐色になったらろ過して容器に移し、冷ます。
加熱ろ過の過程で水分、糖分、蛋白質などが除かれるため、
バターよりも腐敗しにくくなり、長期間、常温で保存可能になる。

万能オイルで、マッサージオイルとして、
もちろん、食用としても素晴らしい効果を出してくれるそうです。

ダイエット、免疫力向上、アレルギー緩和、
善玉コレステロールを増やし、悪玉を減らす、
目の不調を改善、抗酸化作用、若返り、
消化機能促進、疲労回復、血行促進、などなど・・・。

調べれば調べるほど、出てくる出てくる、

これは毎日の生活に是非取り入れたいものだわ


様々な効果が期待できる「ギー」!!

これを石けんに取り入れるとどうなるのか?

ギーならではの独特の香ばしい香り、
ランチでもお楽しみいただきたいと思います🎶


■ ■ ■


その他にも、ゴツコーラのウル抽オイルに、
サンダルウッドパウダーシカカイ
ニームターメリックなど、
お肌にいい効能をもたらしてくれるハーブやスパイスも
たっぷり入れ込んでいきたいと思います。


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デザインは、和菓子の様な、秋色に~
(芋、栗、抹茶の羊羹みたい❕❔)

天然素材を中心に色付けをしますので、
派手ではありませんが、

この自然な色が落ち着くのです。


一年の終りも近づいてきましたからね、

一年間がんばってきたご褒美に、
お肌にもたっぷり栄養を与えてあげましょう🎶


■ ■ ■


元エステティシャンだった私・・・(もう20年くらい前だけどね)

その頃からアーユルヴェーダにも興味があって、
ちょこっとだけ勉強したこともありました。

今回のレッスンでは、石けんの香り選びに、
簡単な「アーユルヴェーダ体質診断」をしていただき、

自分のタイプにあった精油で香り付けをしていただこうかな~
な~んて、ちょっとしたお楽しみもご用意しています🎶



【レッスンの詳細】 ↓

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【日時】  【ランチ付き】 10時半~14時
        
8日(木)、9日(金)、14日(水)、28日(水)
               
     (初回の方のみ10時から約30分程度のミニ講座をご受講いただきます。) 



【場所】   神奈川県川崎市麻生区はるひ野
        (詳しい場所はご予約時にお知らせします。)
          
         小田急多摩線「はるひ野」駅より 徒歩4分
         京王相模原線「若葉台」駅より 徒歩7分

             
   
【受講料】 【ランチ付き】7,000円 
      (テキスト、材料、お飲み物、ミニ石鹸のお土産付き)

                 

【定員】   4名(女性限定)
        ※苛性ソーダ(劇物)を扱いますので、
         お子様連れの方のご参加はできません。

                   
             
【持ち物】 エプロン、マスク、ゴム手袋、メガネorゴーグル、石鹸の型、
      500mlのペットボトル(よく洗って乾かしてください。) 
      ペットボトルホルダーまたはフェイスタオル、持ち帰り用の保冷バッグ
             
          ※型をお持ちでない方は、ご予約時にお知らせください。
           ハーフサイズのアクリルモールドをお持ちの方は
           そちらをお持ちいただくことをおすすめします。
           (デザインや型出しがきれいに楽に出来ます。)

 


【ご予約】 お申し込みは、こちら↓のメールアドレスへお願い致します。
       monchouchou220@gmail.com

 ①お名前 ②ご住所 ③お電話番号 ④参加希望日(複数可) ⑤食べ物のアレルギー
                 
※何度も来ていただいている方は、お名前と希望日だけでOKです!
お車でお越しの方は、上記と合わせてご予約時にお知らせください。


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お作りいただくのはハーフブロック(500ml牛乳パックサイズ)の石鹸です。

お作りいただいた石鹸が使えるようになるまでには、約1ヶ月の熟成期間が必要です。

型入れ後は、気をつけてお持ち帰りいただき、
保温、カット、乾燥、熟成の作業はご自宅で行っていただくことになります。
   
【ランチ付きレッスン】の日は、石鹸作りの後にランチをお楽しみいただきます。

その月の石鹸のテーマに合わせた、季節を感じられるものを、
お野菜を中心にしたカラダに優しい素材を使い、心を込めてお作りしています。

 

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11月のもう一つのレッスン、
20日(火)の「アボカド料理の会」の詳細は、
また後日改めてさせていただきますが、
ご予約は本日より受付致しますので、
「石けんの会」と合わせてご連絡おまちしております。


メニューは、ポキ丼、アボカドディップ、アボカドプリンの予定です。
料金は3500~4000円くらいになると思います。



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 キャンセルについてのお願い

材料の準備がございますので、一度お申込みいただいた後のキャンセルは、
出来るだけお控えくださるようお願い申し上げます。
            
お申し込みをされた後のキャンセルは、理由に関係なくキャンセル料を頂戴致します。

レッスン2日前までのキャンセルの場合は3,000円
レッスン前日~当日キャンセルの場合は全額を
キャンセル代として頂きますことをご了承ください。
       
キャンセル代をお振込みいただいた後に、使用したテキストをお送り致します。
ご希望があれば、苛性ソーダ以外の材料も一緒に送らせていただきます。
(申し訳ございませんが、その場合の送料はご負担願います。)
翌月のレッスンに参加される場合には、その時のお渡しも可能です。
                     
キャンセル後に他の方でお席が埋まった場合には、キャンセル代は頂きませんので、
必ずしもキャンセル料が発生するという訳ではありません。
(その場合は、テキスト及び材料のお渡しは出来かねますことをご了承ください。)
       
色々とお願いしてしまい申し訳ないのですが、
みなさまに気持ちよくご参加いただけるよう、ご理解の程よろしくお願い致します。


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10月のレッスン(ランチ付き)、ご予約受付中🎶

10月 5日 「石けんの会」 満席
10月11日 「石けんの会」 満席
10月16日 「石けんの会」 残2
10月19日 「石けんの会」 残2
10月24日 「石けんの会」 満席
10月26日 「お料理の会」 満席

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その他、リクエスト可能レッスン(ランチ無し)

《10月のリクエスト可能日》
12日(金)、17日(水)、30日(火)

【石けんの会】
5,000円(材料費込) 10時~12時半

初めての石けん作り → 
モーモーミルク石けん → 
ゲランドの塩石けん → 
ほうじ茶と黒糖の石けん → 
アボカドとキウイの石けん → 
モリンガクリーム石けん → 


【サードメディスン・チェック】
初回(40分 2,500円)/2回目以降(30分 1,500円)
(サードメディスン・チェックについてはこちら→ 

アロマを使用した体質診断です。
今のあなたの「心」と「体」のバランスや
「罹りやすい病気」などを知ることで、
自分にカラダに必要な「運動」「栄養」「アロマ」がわかり、
体質改善や心や体のお悩み、ダイエットなどにも役立ちます。

★2回目以降は石けんの会とのW受講も可能です!
W受講特典!! 2,000円→1,500円に!



【アロマクラフト作り】
2,500円(材料費込) 30~40分

虫除けスプレー、除菌スプレー、ハンドクリーム、練り香水など

天然素材とメディカルグレードのアロマオイルで作ります。
+1,000円で「サードメディスン・チェック」を行い、
自分に必要な香りを選ぶこともできます。


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「アボカドとキウイの石けん」
3回目のレッスンも楽しく終了しました🎶


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親の介護やお墓の話、そして、自分たちの老後の心配・・・。

そんな話から始まって、

結局はカラダが資本だねー!!

カラダが元気じゃないと何もできないよねー!!

ってことで、「私、明日から朝歩きます!!」宣言をしました(笑)

やる気満々で寝て、朝4時半に起きたのですが、
雨・・・

初っ端から出鼻くじかれましたわ

朝は歩けなかったけど、今日は気持ちの良い天気なので、
歩いて買い物に行こうと思いま~す🎶


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昨日来た生徒さんにいただいたもの ↑

手作りの小箱

うちの生徒さんは、ほんと器用な方が多いです🎶


■ ■ ■


もうすぐハロウィンですね🎶

教室も、さりげなくハロウィンの飾りをしています。

あまり派手なのは好きではないので、
さりげなくなのですが(笑)

あちこちちっちゃいものが飾ってあります🎶


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娘が友達とハロウィンパーティーをしたいというので、
どんなことしようかな~と、今から楽しみです🎶




10月のレッスン(ランチ付き)、ご予約受付中🎶

10月 5日 「石けんの会」 満席
10月11日 「石けんの会」 満席
10月16日 「石けんの会」 残2
10月19日 「石けんの会」 残2
10月24日 「石けんの会」 満席
10月26日 「お料理の会」 満席

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その他、リクエスト可能レッスン(ランチ無し)

《10月のリクエスト可能日》
12日(金)、17日(水)、30日(火)

【石けんの会】
5,000円(材料費込) 10時~12時半

初めての石けん作り → 
モーモーミルク石けん → 
ゲランドの塩石けん → 
ほうじ茶と黒糖の石けん → 
アボカドとキウイの石けん → 
モリンガクリーム石けん → 


【サードメディスン・チェック】
初回(40分 2,500円)/2回目以降(30分 1,500円)
(サードメディスン・チェックについてはこちら→ 

アロマを使用した体質診断です。
今のあなたの「心」と「体」のバランスや
「罹りやすい病気」などを知ることで、
自分にカラダに必要な「運動」「栄養」「アロマ」がわかり、
体質改善や心や体のお悩み、ダイエットなどにも役立ちます。

★2回目以降は石けんの会とのW受講も可能です!
W受講特典!! 2,000円→1,500円に!



【アロマクラフト作り】
2,500円(材料費込) 30~40分

虫除けスプレー、除菌スプレー、ハンドクリーム、練り香水など

天然素材とメディカルグレードのアロマオイルで作ります。
+1,000円で「サードメディスン・チェック」を行い、
自分に必要な香りを選ぶこともできます。


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先週末、6・7日の一泊でキャンプに行ってきました🎶

息子は2日間共、朝から一日部活の試合だったのでお留守番。

親がいなくても全然大丈夫(なんならいない方がのびのびできる❕❔)

その点ではしっかり自立している息子で助かります。


てことで、今回のキャンプは娘が楽しめる場所をチョイスしました。


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三浦にある「ソレイユの丘」の中にあるキャンプ場へ🎶


広ーい公園の中で、暗くなるまで一日遊びました。


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おもしろ自転車

閉園間近だったので、ほぼ貸し切り、
乗り放題状態(笑)


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芝滑りも時間制(15分300円)

1人で何度も何度も滑っては上りを繰り返す(笑)


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遊具で遊んだり、


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動物ふれあいコーナーも


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このカピバラさんたちには笑えました❕❕

ペリカンが遊びたいのか❕❔
突っついたり、何度もちょっかいを出してくるのだけど、
全く動じない2匹・・・

頭丸ごとペリカンに挟まれているのに、
それでも微動だにしないという大物っぷり(笑)

見ていて飽きませんでした。


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展望台から見た夕日も、きれいだった~🎶

温泉も徒歩で行けるし、安いし、

近くに美味しいパン屋や魚屋さんもあるし、

このキャンプ場いいじゃな~い🎶

なんて思っていたのは夜まで・・・。

まさか、あんなに恐ろしい夜を過ごすことになるとは・・・。


■ ■ ■


寝る頃(21時頃)になると、台風の影響で風が強くなってきました。

うちよりも南にあるから、風のことはノーマークだったのに・・・。


まあ、中に人がいればテントが飛ばされることはないだろうけど、


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この安物のワンポールテントで、
この風を経験するのは初めてだったもので、ちょっと不安・・・。

念の為、もう一度しっかりロープを張り直し、眠りにつこうとしましたが、

風がうるさくて眠れない・・・。

夫と娘はグーグー寝ているけど、眠れない・・・。


そうこうしている内に、23時過ぎ、風はどんどん強くなり、
テントがバタバタ音を立て、そして揺れる揺れる

さすがの夫も目を覚まし、

「やばいね・・・」と二人で不安になる。

天気予報を見ると、この後夜中にかけて
風速10mになるという!!

これ以上強くなるっていうのかーーー

怖くて眠れない。

身震いというか、寒気というか、
カラダの中が震えるような、
恐怖心が押し寄せてくる。

とにかく、それくらい怖かったのです。

あの音、揺れ、
外の様子がわからないってのも
不安をかきたてるもんですね。

その後も、外れてしまったロープを付けたり、
補強したりと、夫は2、3度外に行き、

その間、私は中でワンポールを支えるのに必死でした。

一つのポールだけで立っているテント!

風には強いといわれているけど、
あまりに揺れるもんだからね。

このポールが外れたらお終い。

そう思うと、もう必死でした。

結局、朝まで熟睡はできず、

朝が来た時には心からホッとしました。

あんなに夜が長く感じたのは初めてです。

自然の力を目の当たりにした夜でした。

風を甘く見てはいけませんね!!
我が家の教訓になりました!!


娘は大丈夫だったのかって?

あれだけの音と揺れの中、

一度も目を覚ますことなく爆睡でした(笑)

まあ、それだけが救いでしたね。

周りのテントからは、子供の泣く声が結構聞こえていましたから。

そうですよね、大人でもあれだけ怖かったもの、
子供だったらトラウマになってしまいそうだわ。

結局、テントは少し破れてしまいましたが、
それだけで済んだだけでよかったです。

今となってはいい経験になりましたけどね、

これからは、キャンプの時は、
雨予報よりも風予報に注意します!!

テントも壊れてしまったし、
我が家の今年のキャンプは終わりかな!?

次はどんなテント買おうかな?

それにしても、今年は物が壊れる年だったな・・・。




10月のレッスン(ランチ付き)、ご予約受付中🎶

10月 5日 「石けんの会」 満席
10月11日 「石けんの会」 満席
10月16日 「石けんの会」 残2
10月19日 「石けんの会」 残1
10月24日 「石けんの会」 満席
10月26日 「お料理の会」 満席

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その他、リクエスト可能レッスン(ランチ無し)

《10月のリクエスト可能日》
12日(金)、17日(水)、30日(火)

【石けんの会】
5,000円(材料費込) 10時~12時半

初めての石けん作り → 
モーモーミルク石けん → 
ゲランドの塩石けん → 
ほうじ茶と黒糖の石けん → 
アボカドとキウイの石けん → 
モリンガクリーム石けん → 


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2,500円(材料費込) 30~40分

虫除けスプレー、除菌スプレー、ハンドクリーム、練り香水など

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暑かったり、寒かったり、
体調を崩されている方も多いようですが、

今日は涼しいですね~🎶
半袖でいたら家の中でも寒いくらいです。

4連休は、キャンプに行ったり、
スカイツリーに行ったり、プラネタリウムに行ったり、

子供たちと楽しい時間を過ごしていました🎶

キャンプでは、いろいろとありまして・・・
それはまた改めて!


昨日は今月2回目のレッスンでした。

そのご報告からお先に~🎶


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どうしても日程の調節が叶わず、
5名様でのレッスンとなりました。

かなり手狭でしたが
なんとか無事に終わってホッとしました。


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またまた素敵な自作のペットボトルご持参でいらしてくださったSさん、

グリーンの石けん生地にブラックが映えますね~


もっちもちのもこもこ泡が立つ
「アボカドとキウイフルーツの石けん」🎶

しっかり泡立てて顔を洗うと、
くすみが取れてワントーン明るくなるような気がします


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カラダの中からもキレイにね🎶


【今月のランチメニュー】

ポキ丼(わさびインフューズドアボカドオイル)、
キウイドレッシングサラダ、秋の根菜汁、
アボカドとキウイのプリン、挽き立てコーヒー


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デザートの「アボカドのプリン」がとっても好評です。

「アボカド料理の会」もリクエストいただければ開催しま~す


11月のレッスンの詳細は、
来週中にはお知らせ出来ると思います。

遅くなってすみません

デザインがまだ決まらないのです・・・。

デザインというか、出したい色がなかなか出せなくて・・・。

天然素材にこだわらなければ、
もっと簡単に色も作れるのでしょうが、

ここだけは曲げられない、曲げたくないこだわりなので!!

今日も試作品2個作りました。

今、保温箱の中。

神様、どうか上手く出来ますように




10月のレッスン(ランチ付き)、ご予約受付中🎶

10月 5日 「石けんの会」 満席
10月11日 「石けんの会」 満席
10月16日 「石けんの会」 残2
10月19日 「石けんの会」 残1
10月24日 「石けんの会」 満席
10月26日 「お料理の会」 満席

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その他、リクエスト可能レッスン(ランチ無し)

《10月のリクエスト可能日》
12日(金)、17日(水)、30日(火)

【石けんの会】
5,000円(材料費込) 10時~12時半

初めての石けん作り → 
モーモーミルク石けん → 
ゲランドの塩石けん → 
ほうじ茶と黒糖の石けん → 
アボカドとキウイの石けん → 
モリンガクリーム石けん → 


【サードメディスン・チェック】
初回(40分 2,500円)/2回目以降(30分 1,500円)
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アロマを使用した体質診断です。
今のあなたの「心」と「体」のバランスや
「罹りやすい病気」などを知ることで、
自分にカラダに必要な「運動」「栄養」「アロマ」がわかり、
体質改善や心や体のお悩み、ダイエットなどにも役立ちます。

★2回目以降は石けんの会とのW受講も可能です!
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2,500円(材料費込) 30~40分

虫除けスプレー、除菌スプレー、ハンドクリーム、練り香水など

天然素材とメディカルグレードのアロマオイルで作ります。
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まとめ

yuki

Author:yuki
自宅にて『手作り石けん』の教室を
開催しています。月替わりの石鹸、
ランチ付きのレッスンが好評です。
(管理栄養士です♪)
他にも、「パン作りの会」や
「手作り酵素を楽しむ会」、
「お味噌作りの会」など、
「食のワークショップ」も不定期に開催。

   【ホームページ】

  



【9月】
9月4日(火)「石けんの会」 満席
9月12日(水)「石けんの会」 満席
9月14日(金)「石けんの会」 満席
9月27日(木)「石けんの会」 満席

【10月】
10月5日(金)「石けんの会」 満席
10月11日(木)「石けんの会」 満席
10月16日(火)「石けんの会」 残2
10月19日(金)「石けんの会」 残1
10月24日(水)「石けんの会」 満席
10月26日(金)「料理の会」 満席

サードメディスン・チェック
 随時受付中です♪

はじめまして (1)
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